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Siete recomendaciones para dejar de fumar El tabaquismo está asociado con el noventa por ciento de las muertes por cáncer pulmonar; con el 84 por ciento de los que fallecen por enfermedad pulmonar obstructiva crónica, con el 51 por ciento de los ocasionados por padecimientos cardiovasculares y con el 25 por ciento de los decesos perinatales (debido a que la madre fuma). Tal advirtieron Jesús Maya Mondragón, coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Comunitaria del IMSS, y Luis Lepe Monroy, jefe del servicio de Cardiología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional "La Raza", quienes precisaron que cada bocanada de humo de cigarro contiene y disemina cuatro mil productos químicos clasificados como nocivos para células y tejidos; 47 de ellos son cancerígenos y promotores tumorales. Por desgracia, los fumadores pasivos, o sea quienes están expuestos con frecuencia al humo del cigarro, reciben el mismo efecto. En la mujer, se ha incrementado por un mal entendimiento de la liberación femenina. Fumar crea una falsa imagen, que no hace a las personas más inteligentes, elegantes, independientes, prósperas e interesantes, dijo el Dr. Maya Mondragón. Existen siete recomendaciones básicas para quienes desean dejar esta adicción:
La nicotina es altamente adictiva, enfatizó el doctor Maya Mondragón, llega al cerebro en seis segundos y provoca sensación placentera e incluso causa más adicción que la cocaína. Muchos de sus efectos nocivos que causa son discapacitantes e irreversibles. Fuente: IMSS, Mexico
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